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介護をしながら、自分の成長も続けていく。 それは簡単ではありませんが、少しずつ積み重ねることで、 両立はゆっくり形になっていきます。ここでは、私自身が介護の中で気づいた 「無理なく続けるためのコツ」をまとめました。 どれも、今日から静かに取...