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ガラクトオリゴ糖を摂取したらお通じが!

ガラクトオリゴ糖でお通じ改善 排便が毎日なく、いろいろと試したのですが、私が一番効果があったのがガラクトオリゴ糖でした。以前より便通が多くなりました。便秘気味で悩んでいる方は是非お試し頂けたらと思います。 どのように摂取する? 私の場合は粉...
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私の体調管理

病気にならないよう、実践していること 1 毎朝、重曹クエン酸水を飲む 2 ホエイプロテインとサプリメントを飲む 3 腸内環境を整えるためガラクトオリゴ糖、ミヤリサンを飲む
介護の記録

介護

介護の記録 私の父が53歳の時にパーキンソン病になりました その後、前頭葉側頭葉認知症と診断され、いろいろな苦労がありました 現在は介護生活23年目です どのように、生活してきたかまた後日書いていきます。
うちでかってたねこ

とりあえずブログ初めてみた

こんにちは、ヒメミルです。 以前 飼っていた猫たちの名前です まったく知識ゼロの状態からブログはじめてみました。 少しずつ形にしていく予定です ん~ いろいろと難しい・・・