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三年放置してます。いや～マジもったいない・・・まあ、続けるために何か書こうと思い開いてみました。継続するのは大変ですね。久しぶりに更新なので、使い方がさっぱりわかりません・・・今は生成AIもあるので、少しずつ学びながら、やっていこうと思いま...
フル
Uncategorized galacoto ガラクトオリゴ糖を摂取したらお通じが！
ガラクトオリゴ糖でお通じ改善排便が毎日なく、いろいろと試したのですが、私が一番効果があったのがガラクトオリゴ糖でした。以前より便通が多くなりました。便秘気味で悩んでいる方は是非お試し頂けたらと思います。どのように摂取する？私の場合は粉末状の...
Uncategorized 私の体調管理
病気にならないよう、実践していること１ 毎朝、重曹クエン酸水を飲む２ ホエイプロテインとサプリメントを飲む３ 腸内環境を整えるためガラクトオリゴ糖、ミヤリサンを飲む
介護の記録 介護
介護の記録私の父が５３歳の時にパーキンソン病になりましたその後、前頭葉側頭葉認知症と診断され、いろいろな苦労がありました現在は介護生活２３年目ですどのように、生活してきたかまた後日書いていきます。
うちでかってたねこ とりあえずブログ初めてみた
こんにちは、ヒメミルです。以前 飼っていた猫たちの名前ですまったく知識ゼロの状態からブログはじめてみました。少しずつ形にしていく予定ですん～ いろいろと難しい・・・